什么是眼健康管理?
眼健康管理是通过系统的眼健康教育,树立良好的眼健康意识、减少影响眼健康的危险因素;以规范的眼健康检查、评估、转诊干预及监测随访等手段,对眼的健康问题进行全程、全域式的管理;以早发现、早干预眼健康问题,达到维持、改善和提高民众视觉质量的目的。
眼健康管理的内容?
眼健康管理的内容包括健康教育、健康档案、检查评估、转诊干预、检测随访五大内容要求。
眼健康管理的目标人群有哪些?
眼健康管理的目标人群包括:先天性眼部疾病、斜弱视筛查;儿童青少年近视防控;屈光不正和老视等导致的视功能异常人群;双眼视功能异常、视疲劳、干眼等视频终端综合征相关的眼健康问题人群;各类眼病导致的低视力康复相关眼健康问题人群;各种视功能损伤性眼病(如白内障、青光眼、高度近视眼底病变、糖尿病视网膜病变等)的高风险人群;其他眼健康问题适宜进行健康管理的人群。
什么是全周期的眼健康管理?
全周期的眼健康管理:是指围绕人的一生或各年龄阶段可能出现的眼部疾病或眼健康问题,进行全面、规范的眼健康检查、评估、转诊干预及监测随访等的健康管理。
第1关键期:新生儿期,即出生4周内
新生儿中大约有4%-8%有先天性疾病,其中约15%患有眼部疾病,早产儿里约有10%会出现视网膜病变。
建议:有眼病家族史、早产儿、低体重儿,在出生后1个月内做一次眼部检查,排除先天性白内障、早产儿视网膜病变以及视网膜母细胞瘤等疾病。
第2关键期:婴幼儿期,1月-3岁
婴幼儿期小孩语言表达不完整,远视、散光、屈光参差、斜视、弱视等不太容易被家长发现。
建议:2-3岁时行验光及斜弱视检查排除眼部异常,有异常者及时进行矫治。
第3关键期:学龄前期,3-5岁
新生儿双眼都处于远视状态(远视储备),随年龄增长眼轴逐渐增长,7-8岁时眼球的大小接近于成人水平,生理性远视基本消失,这个过程被称为“正视化过程”。
建议:定期检查视力和验光,建立屈光发育档案,科学预防近视。
第4关键期:学龄期,6-12岁
随着年龄的增长,儿童的远视储备逐渐减少,如果不注意用眼习惯,近视就会慢慢显现出来了。
建议:无其他眼部疾病者行睫状肌麻痹后验光(散瞳),尤其对于初次验光、远视及混合散光者;若已经发展为真性近视,需要选择合适方式控制近视增长,8岁以上可根据检查和试戴情况验配角膜塑形镜。
第5关键期:青少年期,13-18岁
若近视控制不佳,有可能发真伪高度近视,容易出现高度近视并发症,如视网膜变性、裂孔或脱离、黄斑变性出血、黄斑劈裂、脉络膜萎缩等。
建议:定期眼科检查、医学验光,佩戴合适的眼镜,必要时通过角膜塑形镜延缓近视度数增长。
第6关键期:中青年,19-50岁
视疲劳:视疲劳常见症状主要包括眼部干涩、酸胀、酸痛、眼眶疼痛,或者视物模糊、视物重影、看书错行、头痛头晕、注意力不集中等。
建议:减少电子产品的使用时间,避免在太强或太弱的光线下长时间工作、学习,如有视疲劳症状,及时到医院诊治。
干眼症:主要表现为眼部干涩、刺痛、灼热感、异物感、流泪等,常见的危险因素包括:长时间使用电子产品,长期滴“网红”眼药水或局部抗生素眼药水,高温、空调,合并全身疾病如类风湿性关节炎、糖尿病等。
建议:改善用眼习惯,保持合适的环境湿度,有症状时及时到医院进行检查与治疗。
老视:老花眼是一种生理现象,主要是由于眼睛调节功能减退从而出现视近困难,大概从40岁左右开始出现,以每5年约50度的速度增长。
建议:医学验光,选择合适的光学矫正方式,如单光老花镜、双光镜、渐变镜或老视角膜接触镜。
第7关键期:50岁以上
白内障:晶状体相当于眼睛的“镜头”,当透明的晶状体发生浑浊导致其透光性下降即称为白内障,主要表现为渐进性、无痛性视力减退,视物重影、色觉改变等。
建议:控制血糖,避免眼外伤或长期滴用激素眼药水,如有进行性视力下降请及时就诊,根据病情选择佩戴眼镜或手术治疗。
青光眼:青光眼是全球第二大不可逆性致盲疾病,任何年龄都可能患上青光眼,主要危险因素包括青光眼家族史、眼部外伤史、长期全身或局部使用激素类药物、高度近视等。
建议:有青光眼危险因素者及时就诊进行青光眼排查,无高危因素者40岁以后也应进行全面的青光眼检查。